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迪薩西：我在心理層面變得更加強大，重返賽場讓我感覺好多了

發帖時間：2026-05-14 20:08:00

直播吧03月16日訊 西漢姆聯后衛迪薩西近日接受了隊報的采訪，講述了他為何選擇加盟西漢姆聯，以及在切爾西六個月的休戰期間，如何與新的體能教練和隊醫合作。

在切爾西休戰六個月后，你現在在西漢姆聯感覺如何？

迪薩西：“很好，身心狀態都很好。重返賽場讓我感覺好多了。有些人擔心我的復出，但很高興能證明他們錯了，那些關于我身體狀況的猜測都只是空穴來風，努力終有回報。過去六個月我進步了很多。”

為什么選擇加盟西漢姆聯？

迪薩西：“今年夏天轉會窗口關閉前，他們就聯系過我，但最終他們簽下了另一名后衛。這事發生在1月份的最后時刻，讓我有點焦慮，但他們找到我，解釋說他們愿意給我提供我需要的比賽時間，而且是作為一名中后衛，我沒想太多。對我來說，保證上場時間非常重要，他們也明確地表達了這一點。

“我需要比賽，而不是像在阿斯頓維拉那樣輪換上場。那段經歷讓我意識到，作為一名后衛，你必須確保自己的上場時間。這和前鋒不一樣，前鋒在比賽中上場的機會很少。并且，雖然這里的訓練中心雖然不是最大也不是最漂亮的，但它營造了一種溫馨的家庭氛圍。”

西漢姆聯在英超聯賽中的統治力也比不上切爾西。這是否改變了你的比賽風格？

迪薩西：“這支球隊讓我想起了我在蘭斯效力時的時光，那時我們就非常依賴反擊。我們防守也很嚴密。我在這里也感受到了同樣的家庭氛圍，這正是我需要的環境。這種氛圍也體現在了球場上，我們非常團結。”

你說你在這六個月里成長了，是什么讓你這么認為？

迪薩西：“我變得更強大了，尤其是在心理方面。我積累了經驗，但不是在足球方面，而是在人生方面。這些經驗對我的足球生涯很有幫助，我的踢球方式有所不同。我會從很多事情中抽身出來，變得更加冷靜。”

你擔心過自己的職業生涯嗎？

迪薩西：“不擔心。但你仍然會問自己很多問題，為什么這種事現在會發生在我身上？我還能重返賽場嗎？我能找到一家符合我抱負的俱樂部嗎？我問過自己這些問題，但只持續了兩三個星期，就停止了。

“我很快就停止了思考，因為這些問題一直在折磨著我，我必須繼續前進。我一直喜歡尋找解決問題的方法，既然有時間，我就專注于此。”

那你找到了什么解決辦法呢？

迪薩西：“我開始嘗試一些不同的訓練方法。比如，我請了一位專門負責美式橄欖球的體能教練。去年夏天我在洛杉磯度假的時候就跟他合作過。我當時想提高在場上的移動速度，讓身體動作更高效。因為我的體格比較壯碩，跟一些美式橄欖球運動員的體型差不多，但他們的移動卻很靈活。這就是我的想法，所以他就和我一起訓練了。

“我先是跟他一起訓練，然后又跟切爾西U23隊一起訓練，有時候一天還要跟他訓練三次。我發現自己精力充沛，體重減輕了，動作更靈活了，感覺更輕盈，也不那么容易疲勞了。之后，我咨詢了一位運動醫學醫生，他幫我全面評估了營養和心臟方面的問題。那段時間我做了很多身體檢查。我的想法很簡單，自己必須不斷學習和進步。

“這位醫生還幫我做了血液檢查，并制定了一套包含營養補充的計劃。讓我盡可能地根據個人情況進行了調整，現在看來，這些努力都得到了回報，我為此感到非常高興。”

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