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西北少年的足球夢想，在這里安放

發(fā)帖時(shí)間：2026-05-14 15:30:22

左瑞發(fā)自西安3月16日，2026年中國足協(xié)男子精英青少年球員西安大區(qū)訓(xùn)練營的結(jié)營儀式后，全體球員離開前做的最后一件事，是交還印有中國足協(xié)LOGO的全套運(yùn)動(dòng)裝備。這里的每個(gè)人，訓(xùn)練期間都要統(tǒng)一著裝，閉營時(shí)歸還，而所有人都期待著再一次被征召，再次披上這身球衣。

60名2012年齡段隊(duì)員都得到了一份參訓(xùn)證明，他們的姓名下方，有一段相同的寄語：“路雖遠(yuǎn)，行則將至，希望你勇往直前，逐夢不止！事雖難，做則必成，惟愿你再接再厲，永不言棄！”西安大區(qū)青訓(xùn)中心，就是他們寄存目標(biāo)、安放夢想的地方。

訓(xùn)練營C隊(duì)主教練張鎬說，盡管參加訓(xùn)練營的孩子只是國少號未來的潛在人選，“但我能看到，穿上印有中國足協(xié)徽標(biāo)的球衣時(shí)，孩子們?yōu)閲鵂幑獾臉s譽(yù)感總是顯而易見，他們在足球這條路上堅(jiān)持走下去的信念，也變得更加堅(jiān)定?！?/p>

C隊(duì)中鋒袁龍不是第一次來這里，他承認(rèn)每一次交還裝備時(shí)都很舍不得，“要是我能一直穿著這身衣服多好?！痹趶堟€看來，入選訓(xùn)練營的孩子很珍惜這份榮譽(yù)，雖然他們離國少隊(duì)還有相當(dāng)一段距離，甚至未必能入選國家級青訓(xùn)中心的訓(xùn)練營，“但哪怕只入選過一期集訓(xùn)，他們的內(nèi)心獲得的巨大激勵(lì)也會(huì)持續(xù)很久。”

袁龍小學(xué)三年級開始參加足球訓(xùn)練，C羅和韋世豪是他的偶像。這名初二的學(xué)生平時(shí)在寧夏石嘴山市平羅縣恒利俱樂部訓(xùn)練，那是寧夏回族自治區(qū)今年唯一報(bào)名參加中冠聯(lián)賽的球隊(duì)。第一次到西安大區(qū)集訓(xùn)時(shí)，從“熱身的方式”開始，一切都讓他感到新奇。

為期一周的訓(xùn)練，每天晨訓(xùn)半小時(shí)，上下午各訓(xùn)練90分鐘，晚上除了安排自習(xí)、完成作業(yè)和寫訓(xùn)練日記，還設(shè)置了足球英語、愛國主義教育、球員領(lǐng)導(dǎo)力等課程。據(jù)了解，訓(xùn)練營針對孩子處于發(fā)育期的情況，重在培養(yǎng)“從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”和勤學(xué)苦練的習(xí)慣。室外訓(xùn)練以強(qiáng)化足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識為主，室內(nèi)訓(xùn)練則側(cè)重靈敏性和柔韌性。

晚上的特設(shè)課程中，足球英語是為了拓寬球員的國際視野、培養(yǎng)學(xué)習(xí)外語的習(xí)慣，領(lǐng)導(dǎo)力課程則意在加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任意識、提高凝聚力和戰(zhàn)斗力。而通過接受愛國主義教育，袁龍認(rèn)識到訓(xùn)練中可以犯錯(cuò)，比賽中盡量少犯錯(cuò)，堅(jiān)定不移熱愛祖國，“國旗、國歌對每個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說非常重要，雖然還不能代表中國參賽，但我們的胸徽上也寫著‘中國’兩個(gè)字?！?/p>

訓(xùn)練營的生活管理也很嚴(yán)，每天只有晚上臨睡前1小時(shí)可以自由活動(dòng)、使用手機(jī)。不過，和志趣相投、目標(biāo)相近的同齡人天天在一起，袁龍每次參加集訓(xùn)都能結(jié)交不少新朋友，比如這一次和西安的丁嘉陽一見如故，兩人不僅互加微信，還約定了請對方到自己的家鄉(xiāng)玩。

本期的訓(xùn)練營共有六名前鋒，通過同場競技，袁龍覺得自己的體格、速度有優(yōu)勢，前插和拿球也不錯(cuò)，但把握機(jī)會(huì)的能力相比其他前鋒還有欠缺。與此前一樣，每次參加集訓(xùn)他都能收獲更多信心，每次發(fā)現(xiàn)的問題，回到寧夏后他都通過加練來彌補(bǔ)。

在張鎬眼中，這些2012年出生的孩子高矮壯瘦都有，不僅體型差異大，足球技術(shù)能力的變數(shù)也很大?！坝械纳洗蝸砹吮憩F(xiàn)一般，第二次會(huì)突飛猛進(jìn)。也有的孩子截然相反。”集訓(xùn)表現(xiàn)好、得分多、評級高的孩子，會(huì)被標(biāo)記為“重點(diǎn)關(guān)注”的對象。像袁龍這樣連續(xù)參加過三期集訓(xùn)的隊(duì)員，榮譽(yù)感和自豪感會(huì)更強(qiáng)，也更有機(jī)會(huì)抵達(dá)夢想的彼岸。

胡宇樂是B隊(duì)的邊鋒，是西安高新易聯(lián)足球俱樂部輸送的10名球員之一，該俱樂部與西安高新一中合作，是西安大區(qū)本期訓(xùn)練營輸送人才數(shù)量僅次于陜西師大附中的單位。和袁龍一樣，胡宇樂也參加了三期集訓(xùn)。胡宇樂做什么都很認(rèn)真，哪怕是最后一堂以游戲結(jié)合訓(xùn)練為主的訓(xùn)練課也非常投入，在網(wǎng)式足球和傳球射門游戲當(dāng)中，他顯示出全面的基本功以及扎實(shí)的左腳技術(shù)。

B隊(duì)主教練周麟說，胡宇樂技術(shù)動(dòng)作很協(xié)調(diào)，也有強(qiáng)烈的取勝欲望，4個(gè)月前的集訓(xùn)時(shí)還身體偏軟，現(xiàn)在身體力量有了明顯提升，“就集訓(xùn)的表現(xiàn)來看，他不光是比上期有進(jìn)步，本期集訓(xùn)當(dāng)中，他的第二場比賽也比第一場有進(jìn)步。”

第一場比賽，胡宇樂顯得不太信任新隊(duì)友，帶球太多。周麟告訴他，不發(fā)現(xiàn)隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn)、不尋求隊(duì)友的幫助不行。第二場的兩節(jié)比賽，他都在隊(duì)友的幫助下取得一個(gè)進(jìn)球，還助攻隊(duì)友一次。“是的，第一場比賽后，教練說我的帶球影響了全隊(duì)進(jìn)攻的流暢度；第二場我聽從了教練的指示，做了改變，自己也覺得很有收獲。”

周麟認(rèn)為，無論成年的職業(yè)球員還是年少的青訓(xùn)球員，理解力決定了執(zhí)行力?！耙粋€(gè)球的處理可能有多種選擇，對大多數(shù)球員來說，能從中做出最合理的選擇也是一種創(chuàng)造力。”通過現(xiàn)場的思考和提問，胡宇樂理解了教練的用意和自身的不足，還能很快在場上應(yīng)用所學(xué)，“這正是我們教練想要的效果。”周麟說。

通過隊(duì)友的協(xié)作和教練的指點(diǎn)，胡宇樂的自我認(rèn)知變得更全面、更清晰。他明白短短幾天的訓(xùn)練，不會(huì)帶來實(shí)力的質(zhì)變，但客觀認(rèn)識自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)、找到進(jìn)步的方向更重要。胡宇樂對自己很有信心：“回去以后，我會(huì)把這些認(rèn)識融入平時(shí)的訓(xùn)練和比賽當(dāng)中。”

在平時(shí)，胡宇樂相信自己的一對一突破能力，他認(rèn)為自己的盤帶和突破能在進(jìn)攻方面給球隊(duì)帶來幫助。而在這里，大區(qū)訓(xùn)練營的要求和球隊(duì)的整體水平更高，但他能調(diào)整好自己的心態(tài)，在場上自如地發(fā)揮，“小技術(shù)上存在的不足”會(huì)是他返校后有針對性加練的重點(diǎn)之一。

還在上著初二的胡宇樂，已經(jīng)確立了未來的目標(biāo)——踢職業(yè)聯(lián)賽、進(jìn)國家隊(duì)?！案改敢仓С治疫@么做，如果沒有他們的支持，可能我早就不踢了。”從小熱愛足球的他，為了足球流過汗、流過淚、流過血，也得到了很多快樂，“如果因?yàn)樽晕曳艞?，沒有堅(jiān)持在足球的路上走下去，我都覺得對自己的付出、自己的童年無法交代。”

按照西安易聯(lián)高新俱樂部的計(jì)劃，胡宇樂這批隊(duì)員會(huì)被保留下來，整體送往高中，繼續(xù)一邊求學(xué)一邊訓(xùn)練，追逐自己的夢想。如果被中超的職業(yè)俱樂部梯隊(duì)看中，他也不愿錯(cuò)過這樣的機(jī)會(huì)，“當(dāng)然我會(huì)征求父母的意見，讓他們和我一起做決定?！?/p>

在西安青訓(xùn)中心教練理查德看來，西安大區(qū)青訓(xùn)中心的訓(xùn)練營里，像胡宇樂一樣自信的孩子不太多。相對而言，沿海地區(qū)和發(fā)達(dá)城市的孩子明顯更自信，可能因?yàn)樗麄儊碜愿玫穆殬I(yè)俱樂部梯隊(duì)，“西北地區(qū)的小孩一開始會(huì)比較緊張害羞，他們可能知道自己面臨著一些挑戰(zhàn)?！?/p>

作為一名相對中立、較少成見的“老外”，理查德的上述觀點(diǎn)在晚間課堂上也得到了部分印證。主講人提問時(shí)，主動(dòng)舉手回答的孩子很少。為了加強(qiáng)互動(dòng)，主講人只能隨機(jī)點(diǎn)名，而個(gè)別隊(duì)員被動(dòng)應(yīng)答時(shí)，表達(dá)能力相當(dāng)有限。由此可見，球員領(lǐng)導(dǎo)力等課程的設(shè)置更有必要。

據(jù)“球員領(lǐng)導(dǎo)力”課程的主講周麟了解，60名集訓(xùn)隊(duì)員中約有10人是各自球隊(duì)的隊(duì)長，“不是只有隊(duì)長才需要學(xué)習(xí)這門課，球隊(duì)的每個(gè)人都需要提高溝通能力、表達(dá)能力，激勵(lì)和團(tuán)結(jié)隊(duì)友，形成合力幫助球隊(duì)?！奔偃绾顦泛托玛?duì)友之間在場上就能進(jìn)行有效溝通的話，也許不必等到賽后教練單獨(dú)指導(dǎo)，他就能快速地做出調(diào)整和反應(yīng)。

“我們都知道技術(shù)訓(xùn)練很重要，但在訓(xùn)練營里，更重要的是球員的精神和心態(tài)，能不能馬上適應(yīng)調(diào)整，能不能通過我們的指導(dǎo)學(xué)到東西，對比賽產(chǎn)生影響?！崩聿榈抡f，畢竟西北青訓(xùn)相對沿海或東北等更有底蘊(yùn)的區(qū)域，整體水平較弱一些，訓(xùn)練營不能要求球員一定要進(jìn)入國字號，“只能說這里提供了一個(gè)機(jī)會(huì)。他們能不能把握這個(gè)機(jī)會(huì)，值不值得擁有這個(gè)機(jī)會(huì)，就要看他們的表現(xiàn)了。”

編輯 | 搞快點(diǎn) 圖片 | 西安大區(qū)青訓(xùn)中心

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